1	受苦之人的祷告，在疲惫不堪时向耶和华的倾诉。耶和华啊，求你听我的祷告，垂听我的呼求！
2	我在危难的时候，求你不要掩面不理我。求你垂听我的呼求，赶快应允我。
3	我的年日如烟消散，我全身如火焚烧。
4	我的心被摧残，如草枯萎，以致我不思饮食。
5	我因哀叹而瘦骨嶙峋。
6	我就像旷野中的鸮鸟，又像废墟中的猫头鹰。
7	我无法入睡，我就像屋顶上一只孤伶伶的麻雀。
8	我的仇敌终日辱骂我，嘲笑我的用我的名字咒诅人。
9	我以炉灰为食物，眼泪拌着水喝，
10	因为你向我大发烈怒，把我抓起来丢在一边。
11	我的生命就像黄昏的影子，又如枯干的草芥。
12	耶和华啊！唯有你永远做王，你的大名万代长存。
13	你必怜悯锡安，因为现在是你恩待她的时候了，时候到了。
14	你的仆人们喜爱城中的石头，怜惜城中的尘土。
15	列国敬畏耶和华的名，世上的君王都因祂的荣耀而战抖。
16	因为耶和华必重建锡安，带着荣耀显现。
17	祂必垂听穷人的祷告，不藐视他们的祈求。
18	要为后代记下这一切，好让将来的人赞美耶和华。
19	耶和华从至高的圣所俯视人间，从天上察看大地，
20	要垂听被囚之人的哀叹，释放被判死刑的人。
21	这样，万族万国聚集、敬拜耶和华时，人们必在锡安传扬祂的名，在耶路撒冷赞美祂。
22	.
23	祂使我未老先衰，缩短了我的岁月。
24	我说：“我的上帝啊，你世代长存，求你不要叫我中年早逝。
25	太初你奠立大地的根基，亲手创造诸天。
26	天地都要消亡，但你永远长存。天地都会像外衣渐渐破旧，你必更换天地，如同更换衣服，天地都要消逝。
27	但你永远不变，你的年日永无穷尽。
28	你仆人的后代必生生不息，在你面前安然居住。”