1	登聖殿歌。我舉我目向聖山瞻望，我的救助要來自何方？
2	我的救助來自上主，他創造了天地宇宙。
3	他決不讓你的腳滑倒；保護你的也決不睡覺。
4	看，那保護以色列者，不打盹也不會睡着。
5	上主站在你的右邊，作你的護衛和保安。
6	白天太陽必不傷你，黑夜月亮也不害你。
7	上主保護你於任何災患，上主保護你的心靈平安。
8	上主保護你出外，保護你回來，從現在起一直到永遠的世代。