1	亞肋路亞！我對上主愛慕傾心，因他俯聽我的禱聲；
2	在我呼籲他的那日，他向我側他的聖耳。
3	死亡的圈套纏住了我，陰府的羅網縛住了我，艱苦和煩惱困住了我，
4	我呼求了上主的聖名，上主，求你救我的性命。
5	上主富有憐憫和正義，我們的天主仁愛無比；
6	上主保護誠樸的人，我若軟弱，他必救助。
7	我的靈魂，你回到你的安息，因為上主實在是厚待了你。
8	因為他救拔了我的靈魂脫免死亡，不使我的眼流淚，不使我的腳跌傷。
9	我要在活人的地域，在上主的面前行走。
10	雖然說我已痛苦萬分，但是我仍然抱有信心。
11	我在彷徨中曾說：眾人都虛詐不誠。
12	我應該要怎樣報謝上主，謝他賜給我的一切恩佑？
13	我要舉起救恩的杯爵，我要呼籲上主的名號，
14	我要在眾百姓面前，向上主還我的誓願！
15	上主的聖者們的去世，在上主的眼中十分珍貴。
16	我的上主！我是你的僕役，你僕役是你婢女的兒子；你將我的鎖鍊給我開釋，
17	我要獻給你讚美之祭，我要呼號上主的名字。
18	我要在眾百姓面前，向上主還我的誓願，
19	要在上主聖殿的庭院，耶路撒冷！即在你中間。