1	當着以色列出離埃及，雅各伯家離開蠻夷時，
2	猶大成了上主的聖所，以色列成了他的王國；
3	海洋見了，頓時逃溜，約但立即回轉倒流。
4	山嶽跳躍像公羊，丘陵舞蹈似羔羊。
5	海洋，什麼使你逃溜？約但，什麼叫你倒流？
6	山嶽，你們為什麼跳躍像公羊？丘陵，你們為什麼舞蹈似羔羊？
7	大地，你應該在上主的面前，在雅各伯的天主面前搖撼，
8	他使磐石變為水潭，他使礁石變成水泉。