1	（可拉後裔的詩歌，交與伶長，調用女音。）上帝是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。
2	所以地雖改變，山雖搖動到海心；
3	其中的水雖匉訇翻騰，山雖因海漲而戰抖，我們也不害怕。
4	有一道河，這河的分汊，使上帝的城歡喜；這城就是至高者居住的聖所。
5	上帝在其中，城必不動搖；到天一亮，上帝必幫助這城。
6	外邦喧嚷，列國動搖；上帝發聲，地便熔化。
7	萬軍之耶和華與我們同在；雅各的上帝是我們的避難所。
8	你們來看耶和華的作爲，看他使地怎樣荒涼。
9	他止息刀兵，直到地極；他折弓、斷槍，把戰車焚燒在火中。
10	你們要休息，要知道我是上帝；我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。
11	萬軍之耶和華與我們同在；雅各的上帝是我們的避難所。