1	（大衛的訓誨詩。）得赦免其過，遮蓋其罪的，這人是有福的。
2	凡心裏沒有詭詐，耶和華不算爲有罪的，這人是有福的。
3	我閉口不認罪的時候，因終日唉哼而骨頭枯乾。
4	黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的精液耗盡，如同夏天的乾旱。
5	我向你陳明我的罪，不隱瞞我的惡。我說：「我要向耶和華承認我的過犯。」你就赦免我的罪惡。
6	爲此，凡虔誠人都當趁你可尋找的時候禱告你；大水泛溢的時候，必不能到他那裏。
7	你是我藏身之處；你必保佑我脫離苦難，以得救的樂歌四面環繞我。
8	我要教導你，指示你當行的路；我要定睛在你身上勸戒你。
9	你不可像那無知的騾馬，必用嚼環轡頭勒住牠，不然就不能馴服。
10	惡人必多受苦楚，惟獨倚靠耶和華的，必有慈愛四面環繞他。
11	你們義人應當靠耶和華歡喜快樂；你們心裏正直的人都當歡呼。