1	亚萨的诗，交给乐长，用迦特乐器。要歌颂赐我们力量的上帝，向雅各的上帝欢呼。
2	要唱诗，击鼓，弹起琴瑟。
3	要在我们过节的朔日和望日吹响号角。
4	这是以色列的律例，是雅各的上帝所定的法令。
5	上帝攻击埃及的时候，为约瑟立下此法度。我在那里听见陌生的声音说：
6	“我卸下了你肩上的重担，使你的双手不再做苦工，
7	你在苦难中向我呼求，我就拯救了你，从雷声隆隆的密云中应允了你。我在米利巴泉边考验你。（细拉）
8	我的子民啊，要听我的警告。以色列人啊，但愿你们听从我的话。
9	你们断不可供奉别的神明，也不可向外族的神明下拜，
10	我是你们的上帝耶和华，曾把你们带出埃及。张开你们的口吧，我必使你们饱足。
11	我的子民却不肯听我的话，以色列不愿意顺从我。
12	因此我就任凭他们顽固不化，为所欲为。
13	但愿我的子民肯听从我，以色列人肯遵行我的道。
14	那时，我必迅速制伏他们的敌人，伸手攻击他们的仇敌。
15	憎恶我的人要在我面前屈膝投降，永远沉沦。
16	我要以上好的麦子供养我的子民，让他们饱享磐石间的蜂蜜。”